今日のZUMBAはどちらかというと、トレーニング系？ レッグエクステンション：63Kg,10回,3セット；35Kg,10回,3セット レッグカール：63Kg,10回,3セット；35Kg,10回,3セット レッグプレス：124Kg,10回,2セット；79Kg,10回,2セット アベンチ：50回,1セット ZUMB…