リカベントバイク：20分 リトモス60 フレグランスヨーガ60 ペパーミント、ラベンダー 体重：75.9Kg 体脂肪率:16.8%

ショルダープレス:32Kg,10回,1セット；25Kg,10回、１セット；15Kg,20回,1セット アームカール：25Kg,10回,2セット；15Kg,10回,1セット ダンベルフレンチプレス：8Kg,10回,3セット アベンチ：50回,2セット リカベントバイク：10分 ZUMBA60 コアストレッチ30 …

メガダンス45 リカベントバイク：20分 グループパワー45 体重：76.1Kg 体脂肪率：17.5%

野球を学問する作者: 桑田真澄,平田竹男出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2010/03メディア: 単行本 クリック: 25回この商品を含むブログ (9件) を見る

今までのやつの続編みたいな感じ？ ラストシーンの場所はなんとなく予想できたけど、 ラストはやっぱりそうなりますか。 ちょっと切ないな。

リカベントバイク：20分 グループパワー60 グループセンタジー60 体重：76.0Kg 体脂肪率：17.0%

アベンチ：50回,1セット リトモス60 フレグランスヨーガ60 ラベンダー、イランイラン 体重：76.4Kg 体脂肪率：17.1%

ZUMBA60 体重：76.4Kg 体脂肪率：17.5%

偶然にも一緒に買った「どちらかが彼女を殺した」と 同様に、最後まで読んでも犯人の名前はズバリ出てきません。 前作は容疑者は二人だったけど、今度は三人で上級者編。 文庫版は発表時と犯人が変わってるらしい。 これも袋とじの解説付き。もちろんヒント…

最後まで読んでも犯人の名前は出てきません。 袋とじの解説（これもズバリ名前は出てこない）を 読んでなんとか分かったけど・・・ 発表当時は、ヒントになる文言があったらしいけど、文庫版では 削除されてるらしい。どちらかが彼女を殺した (講談社文庫)作…

怪笑小説 (集英社文庫)作者: 東野圭吾出版社/メーカー: 集英社発売日: 1998/08/20メディア: 文庫購入: 2人 クリック: 66回この商品を含むブログ (124件) を見る

グループパワー60 グループセンタジー60 体重：75.3Kg 体脂肪率：16.7%

レッグカール：56Kg,10回,3セット ビートバイク30 お腹すっきり15 トレッドミル：10分、1470m 体重：75.3Kg 体脂肪率：18.1%

レッグカール：56Kg,10回,3セット リカベントバイク：15分 メガダンス45 クランチ：50回,2セット グループステップ45 体重：75.4Kg 体脂肪率：17.2%

今日のカリフォルニアバーガーで４種類制覇。

ついに300m越え。 この日で311m。日に日にギャラリーが増えていく。 曳舟駅ホームから 北千住駅東武線ホームから

話が複雑とか言う人もいるけど、ナヴィをネイティブアメリカン と置き換えると、理解しやすいかも。 もちろん、アメリカとネイティブアメリカンの関係を分かった上での話。 3Dは良いんだけど、スクリーン以外が視界に入らない席（一番前とか）が 良いかも。…

ZUMBA60 コアストレッチ30 体重：76.1Kg 体脂肪率：18.3%

むかし僕が死んだ家 (講談社文庫)作者: 東野圭吾出版社/メーカー: 講談社発売日: 1997/05/14メディア: 文庫購入: 6人 クリック: 273回この商品を含むブログ (170件) を見る

最終日はいつも時間を持て余すけど、今日は目的が。 朝食を食べずにチェックアウトぎりぎり迄ホテルにいてから 空港へ。 器材を預け、クラスＪのキャンセル待ちを入れてから、 おみやげを購入。 荷物をコインロッカーに預けて本日の目的地「波布食堂」へ。 …

バーゲンフェアを利用して。 その気になったのが遅かったので、ダイビングは今日１日のみ。 昨日までは27℃もあったのに、今日から冬に逆戻り。 波も結構高く、行きも帰りもジェットコースター。 NO:153 日付:2010/3/7 温度：気温 21℃ 水温21.9℃ 透明度：20m …

サカモト (新潮文庫)作者: 山科けいすけ出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2010/02/26メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 35回この商品を含むブログ (10件) を見る

約１年ぶりのコンサート。 オーチャードホールは初めて。 今回と次回のNHKホールは知り合いに譲ってもらう。

機動戦士ガンダムさん 公式ファンブック (角川コミックス・エース 40-24)作者: 大和田秀樹出版社/メーカー: 角川書店(角川グループパブリッシング)発売日: 2010/02/26メディア: コミック クリック: 11回この商品を含むブログ (8件) を見る

行きは4月29日から休みなので、比較的楽にスーパー先得で 予約が取れたけど、問題は帰りの5月5日。 「お帰り確約」でも席がいっぱいだったので、本日朝から 気合いを入れて。 取り敢えず19:55の便はゲット。 もちろん株主優待で。チケット購入期限が、搭乗当…

リカベントバイク：25分 グループパワー60 アベンチ：50回,2セット トレッドミル：10分、1420m 体重：75.5Kg 体脂肪率：17.6%

リトモス60 フレグランスヨーガ60 ローズマリー、ティートゥリー、ユーカリ 体重：75.6% 体脂肪率：17.0%

リカベントバイク：10分 ZUMBA60 コアストレッチ30 体重：75.8Kg 体脂肪率：17.5%

メガダンス45 アベンチ：50回,2セット グループグルーブ45 体重：75.6Kg 体脂肪率：17.3%

羽田−那覇便の設定は無いんだぁ・・・ 取り敢えず鹿児島便を予約。