2010-02-08 今日のメニュー スポーツクラブ リカベントバイク:15分 メガラティーノ45 メガダンスの代行 ソフトジムボールクランチ:30回,2セット アベンチ:50回,2セット お腹すっきり15 体重:76.0Kg 体脂肪率:18.0%